骨头受伤吃什么补品

男 | 45岁 2012-10-06 12:09:56 2人回复来自

健康咨询描述：下楼梯的时候一脚踏空，小腿腿骨撞到楼梯边上的拐角上，当时就感觉到疼的钻心，试图站起来，但是没能成功，疼的额头上直冒冷汗，送去医院做了详细的检查，医生说我的小腿腿骨有轻微的骨裂，现在家里人天天给我做汤之类的补品补身体。

想得到怎样的帮助：请问，骨头受伤了，应该吃些什么样的补品？

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您好，动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇等食物中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉等食物中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪等食物中含锰较多，骨折病人可适当多吃。除此以外，也可服用含有这些物质的药物。

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温馨提示：
本病主要是由外伤引起，应避免损伤。

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