头发因为过长，系的太紧，现在很稀少，怎么

      病情分析：
      您好，最好披发，留点刘海
      指导意见：
      建议您不要扎头发，披散着，多指点有营养的食物，黑芝麻等，留点刘海，不要使劲梳头

      你好，你这属于牵拉性脱发，由于牵拉过度，毛囊破坏，要及时纠正不良习惯，可使用药物生发，如：七宝美颜丹等，忌辛辣。

      建议您不要扎头发，披散着，多指点有营养的食物，黑芝麻等，留点刘海，不要使劲梳头指导意见：治疗的方法多种多样，对症治疗才是关键，找到疾病的根本原因，就可以对症治疗，起到事半功倍的效果，既可以少华冤枉钱，又可以快速治愈疾病，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
      
      以上是对“头发因为过长，系的太紧，现在很稀少，怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      看到你的描述，我能够理解你的心情。为了你的病情能够得到有效地治疗，请你不要着急。你这个情况是完全可以治疗的。指导意见：针对你的情况是我们在治疗过程中，经常遇到的情况，几乎每天都会遇到这样的病例，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
      

      头发脱发，说明你的头发缺失营养，脱发是与肾有关的一种常见病。要想让头发长好，首先我们要养肾！晚餐一定要加上黑豆，如果脱发严重的，就要吃点钙，因为钙是补肾的。
      

      脱发与血虚、肾虚有关，因此可以用补血、养肾阴的中药来调理，如长期服用六味地黄丸会有效果。