病情分析:
您好,您机体抵抗力低下,多是由于偏食或胃肠吸收不好及缺乏锻炼有关。
指导意见:
我建议您饮食一定要多样化,进营养丰富易消化食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素,平时多吃含蛋白及钙高的食物,多到户外锻炼身体,增强体质预防感冒,注意保暖,避免着凉感冒。希望我的回答给您带来帮助。
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