手伤筋了一年多不会好，怎么办啊？

      指导意见：
      你好，你说的这情况考虑是可通过理疗配合针灸按摩的方法的
      

      您好！根据您所描述情况，伤手不能做剧烈活动，不能负重。可通过按摩，理疗或用活血化瘀的中药水煎熏洗。或服用一下舒筋活血片之类活血药调养。希望我的回复能给你帮助。
      

      第一，自己搓揉疼痛的那只手。
      大家别觉得，这样做事多此一举的事。其实，一点都不多余。这样做是很有道理的，道理在哪呢？听我慢慢道来，搓揉疼痛的手，有两好处。好处一：可以缓解手的疼痛。好处二：使手上的毛细血管扩张，便以药物的吸收，增大治疗效果。
      第二，还得用药物治疗。
      搓揉的办法只是缓兵之计，要根治还是要用药，喷雾剂类型的药更合适。云南白药喷雾剂是个不错的选择，先用红色的保险液，等干了以后再用白色的白药喷雾剂。
      第三，休息是关键，减少用手频率。
      
      以上是对“手伤筋了一年多不会好，怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！