头不痛，只是最近一个月来膝关节不灵活，有些痛

      您好，这种情况建议您去医院拍个膝关节的片子，看看是不是膝关节滑膜炎，平时建议您注意保暖勿受风寒，适度运动，希望对您有所帮助
      

      膝关节问题，有时候缺钙呀，受凉呀。疲劳呀，外伤啊！都会出现膝关节不灵活。或者是疼痛。可能还是要到医院去做个b超。首先看膝关节有没有积液，如有，可能要抽液或者是理疗。平时要注意休息，多补钙，多晒太阳。
      

      指导意见：
      你好，考虑你的情况是骨性关节炎，主要是由于退变，增生导致的关节无菌性炎症，也就是骨刺形成导致的.建议去医院做个小关节MRI，X光片能辅助检查
      
      以上是对“头不痛，只是最近一个月来膝关节不灵活，有些痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！