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艾灸治疗颈椎病，平时需要怎么调理

男 | 26岁 2012-10-08 22:34:10 2人回复来自

健康咨询描述：我的工作是要长时间对着电脑，很难受。由于平时不注意坐姿，老是弯着腰工作，结果有了颈椎病，我去用艾炙治疗好了很多，可是我还要工作，不知道有没有办法预防颈椎病不复发呢？

想得到怎样的帮助：我的这状况，要怎么调理才好得快呢？

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你好，根据你的情况，如果是长时间伏案工作的话，会诱发颈椎病的发展。所以在工作之余尽工作到一定的时间，比如说半个小时，可以适当的休息一下，做一下舒展运动，然后再继续工作。就这样逐渐的调整，在平时中可以适当做一下理疗。

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2017-11-15 18:40:07 我要投诉

颈椎病是不能根治的，只能是慢慢的调理，建议你，不要老是低头玩手机或者是电脑，每间隔半个小时到40分钟要起来休息一下，抬头望望天空，平时可以注意多放放风筝，打打羽毛球对颈椎有好处。

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