我怀疑自己是不是得了艾滋，超级恐艾了

健康咨询描述： 和一女的WTKJ和YTXJ，当时又用手碰她下面，手指上有那种脱皮被我撕下的伤口，但是当时是没流血的，只是有点痛痛的，过后回到学校几天内发现脖子和背部长了痤疮类的豆，三个星期后吃完大排档拉肚子，然后开始恐艾了，看着那些资料就觉得恶心反胃，也不知道是心理原因还是症状，在这一天前有和一个发低烧的病人有唾液接触，然后连续两晚失眠都凌晨五点，然后发现腋下体温到了37.4，全身乏力，反胃恶心，咽喉微痛更害怕了，立即去看医生，医生给了退烧药，当晚恢复正常了，之后几天都体温在36。8到37.5，其中一般在37到37.3，一个星期后回家，在家吃了点维C银翘片和羚羊感冒片，症状好了很多，接近好了，但是当天吃了不少虾鱼和冰冻的饮品，第二天起床发现喉咙很疼，下颚淋巴无痛肿大了，然后去看医生，说我喉咙发炎很严重，然后打了两天吊瓶，喉咙好了一些，但体温一直在37-37.5，指的是腋下温度，没超过37.5的，然后去医院做了血常规，淋巴细胞，单核细胞等都在正常范围的中间数值，医生看了，说很正常，但是不能排除有炎症，说我喉咙有点充血，可能还在受病毒感染，他给我吊了针和开了药，等晚上体温一直在37-37.4°之间，直至现在，刚量了体温36.7，还是还是感觉不舒服，有轻微咳嗽，一直睡觉有冒虚汗，手新和脚掌平时也有冒汗。而且在这两个星期肚子一直不舒服，但是没有拉，只在前天吃了中药，昨天早上拉了几次，最近两天脸部肌肉有跳动，而且昨晚开始有点轻微的头痛了，不过全是乏力的症状好了一些。一直舌头有白色苔藓，近两天舌面微痛。。。。。恐艾很明显，现在都搞不清楚是不是自己精神的问题，，从那天道现在五个星期了，体重轻了3-5斤，本人很瘦，以前只有110-112。。我一个医生朋友叫我别担心，没有传染的可能，但是我还是很怕，而且症状真的很像。。请医生朋友给我建议，。。。不要只是一个去检测，谢谢了。。。