请问睡前喝峰蜜水好吗

      指导意见：
      你好，根据你的描述，睡前喝蜂蜜水有助于睡眠，提高睡眠质量。可以润肺通肠，提高机体免疫力，有助于排毒养颜。建议睡前可以喝蜂蜜水。
      

      病情分析：
      你好，中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素
      指导意见：
      平时多做运动，养成良好的生活习惯，一定会健康。