想知道喝什么茶或吃什么食物对保养子宫卵巢和皮肤

保密 | 0个月 2012-10-09 09:56:58 3人回复来自

健康咨询描述：想知道喝什么茶或吃什么食物对保养子宫卵巢和皮肤（脸上从5岁开始长雀斑）有很大益处的？最好能缓解气虚？（听说:女士早上用蜂蜜冲温水喝可以清肠胃，请问:用什么牌子蜂蜜对身体好，能预防雀斑，现在都长到鼻子两边都是的）
（非常感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防？）

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李颖锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长妇科炎症，肿瘤，月经失调，妊娠期常见疾病的诊断帮助网友：4873

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2012-10-09 10:23:01 我要投诉

      指导意见：
      建议在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。

刘红梅昆明市妇幼保健院主治医师擅长: 阴道炎，宫颈炎及糜烂，人流，子宫肌瘤，子宫异位妊娠帮助网友：2781

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2017-11-23 14:42:22 我要投诉

你好，女性多喝玫瑰茶，喝蜂蜜，这都是对皮肤比较好，平时饮食多喝豆浆，多吃豆制食品，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃优质蛋白含量高的食物，吃胶原蛋白含量高的食物。保持心情舒畅，保证充足的睡眠，这样对美容和保养卵巢都有好处。

胡灵芝连云港市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青春期困惑，婚恋情感与性心理障碍，性偏好障碍，性身帮助网友：45454称赞：7

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2017-11-23 14:13:55 我要投诉

      女性是需要保养的。喝绿茶可以起到，保健的作用。但是每天有和少量需要坚持。饮食上要吃优质蛋白，比如说牛奶鸡蛋虾鱼，平时要锻炼身体，每天坚持运动一小时，让身体出出汗，排排毒，全身的血液循环畅了，身体好，皮肤也好。

      以上是对“想知道喝什么茶或吃什么食物对保养子宫卵巢和皮肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！