健康咨询描述: 秋季便秘
想得到怎样的帮助:秋季便秘吃什么好?秋季便秘怎么解决?
你好,秋季属于中医主燥的季节,所以才会出现便秘,根据你的情况,考虑是由于内分泌失调导致的,建议口服麻仁滋脾丸治疗便秘,平时注意多吃绿叶菜,少吃肉,多多运动。
首先了解一下什么导致便秘,才好对症治疗,如果是轻度单纯的便秘也可以借助服用一些【佰纳吉sod螯合酵素原液】,每天坚持服用30ml改善体制,佰纳吉酵素中所含有维生素,多种氨基酸及核酸化合物等,则有利于内分秘的调节。佰纳吉酵素能够综合调理、改善微循环,使气血流畅,降低血液粘稠度及肝脏、心肌的过氧化脂质含量,提高SOD活性,有效阻断自由基对心血管的破坏。
指导意见:
目前考虑有便秘的这种情况,一般便秘的情况的发生主要是由于体内水分的缺乏,那么建议你还是平时大量的饮水,多吃水果蔬菜等,平时晚上也不要熬夜,也不要酗酒和抽烟。可以服用一些麻仁丸中药调理,也可以口服杜密克改善肠道,同时也可以用开塞露通便。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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