早上空腹喝杯开水然后再吃一根香蕉好不好？香蕉应

      病情分析：
      你好，香蕉还是不错的水果，高热量，营养价值还是比较高的，还能润肠通便，对血压方面也有好处，但是一定要熟透了的香蕉，不然不但不能润肠通便，还可能加重便秘。
      指导意见：
      香蕉虽然营养价值很高，但是，香蕉性寒，所以建议体质偏于虚寒者，最好就少吃或者不吃了。
      

      你好！吃香蕉的最佳时间选择不饿时或饭后半小时再吃。午饭后或者晚饭后半小时吃比较好，不要空腹吃香蕉。空腹吃香蕉容易导致腹泻，厌食等症状。
      

      病情分析：
      您好，香蕉香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
      指导意见：
      最佳时间宜选择不饿或饭后食半小时专家说，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，不要空腹时吃香蕉，一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉
      
      以上是对“早上空腹喝杯开水然后再吃一根香蕉好不好？香蕉应”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！