你好,根据你所描述的情况的话,建议最好做一个大生化检查,查一下尿酸是否,尿酸高,也会引起关节疼痛,风湿三项也要查。或者说跟您长期劳累也有可能会引起关节疼痛。
根据你的情况描述,首先要注意休息,避免长时间行走,避免长时间站立,穿松软的鞋子,避免穿高跟鞋,可以热敷烫洗。睡觉的时候抬高患肢,口服一些消炎镇痛药物,双氯芬酸钠,轻柔按摩,避免暴力,如果不能减轻的话,需要完善检查有没有风湿类风湿性关节炎。
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