秋季养肝汤喝什么好

      是否有肝脏的问题？那么这个事可以抽血化验肝脏功能，做彩超看一下肝脏的情况，如果都正常的话，那么平时就是要保持好心态良好的情绪要做好情绪的疏导，从心灵上来进行养生，要阳光心态，积极锻炼高蛋白质，高维生素类饮食这个胜过一切补药
      

      秋冬季怎样养肝，建议不要吃保健品，正常吃饭，鱼肉蛋奶蔬菜水果，是最好的饮食。秋季天气干燥，冬天室内有暖气，加重干燥，可以多喝水，加中药西洋参、五味子黄芪、枸杞子、茯苓、干草、麦冬等滋阴润燥、滋补肝肾。
      

      现在天气逐步转凉了，可以滋补身体，多喝一些羊肉汤和，鱼汤，也能增加身体的能量，补充，让人的身体极其强壮，地域严寒。也可以多吃鸡汤，适当锻炼体质，增强营养，早上可以出去晨练。用石斛炖鸭汤喝。
      
      以上是对“秋季养肝汤喝什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，建议买些杜仲树皮或叶子熬汤，当然最好是能买杜仲雄花，养肝补肾，综合提高免疫力的。
      还可以兔肉煨山药取兔肉500克，怀山药50克，盐少许。将兔肉洗净切块，与怀山药共煮，沸后改用文火煨，直至烂熟，饮汤吃肉。