苹果酸奶减肥法，会反弹吗？可以用伊利优酸乳原味

      这种减肥方法，如果一旦恢复饮食是很容易反弹的，建议你不要用这种方法，还是用健康可以坚持的方法比较好，虽然效果会比较慢，但是效果比较稳定，而且不怎么痛苦。
      

      指导意见：
      你好，苹果减肥法，是改变你的饮食结构。等你又正常饮食后，是会反弹的，不建议用优酸乳代替，优酸乳是饮料，糖分又大，建议多增加运动，养成爱运动的好习惯。
      

      病情分析：
      朋友您好，你说的情况作用不是很有效的。
      指导意见：
      要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
      
      以上是对“苹果酸奶减肥法，会反弹吗？可以用伊利优酸乳原味”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！