你好：请问坐月子吃什么奶水比较多？

      一般情况下，坐月子期间，多喝点儿汤汤水水的食物，容易下奶。可以多吃鲫鱼。多吃木瓜，猪蹄之类的食物，就能够促进奶水的分泌。
      

      指导意见：
      你好，一般女人分娩后，胎盘排出，雌激素分泌急剧减少，而催乳素分泌增多，加上婴儿吸吮奶头的刺激，乳汁即源源不断地产生，供新生儿吸食。乳房就会自然分泌乳汁。也只有在生小孩后才会有奶,一般如果孩子断奶后就会没有。一般女人在做了妈妈两到三天左右就有乳汁分泌了，这个时候孩子开始吸就会一直有，如果孩子几天不吸，慢慢的就没有乳汁的分泌受诸多因素的影响，产后乳汁减少应该和产妇的情况以及疾病有关，比如生气、急躁、伤心、哭等，这些都会影响到母乳的正常分泌。
      

      病情分析：
      您可以使用猪蹄子下奶，效果还是可以的。
      指导意见：
      产后可以多吃一些富含高蛋白、高脂肪的食物，像肉类、蛋类。多喝汤。
      
      以上是对“你好：请问坐月子吃什么奶水比较多？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！