天天早上喝蜂密水，能济减肥吗长期喝有害

      你和你说的这种东西长期口服的话，一般来说如果没有糖尿病的话是可以的，但是你需要注意，也不要吃太长时间，口服，隔几个月需要再停几个月，因为这个糖分太多
      

      你好，每天早上喝蜂蜜水对身体帮助是非常有帮助的，能够润肠通便，对减肥有帮助，长期喝是没有害的，同时减肥的话需要多运动，每餐尽量吃八分饱
      

      指导意见：
      你好，每天早上喝一杯蜂蜜水不会长胖,不容易长脂肪,但不要喝蜂蜜水的同时暴饮暴食。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动，还有帮助便秘的功能。
      
      以上是对“天天早上喝蜂密水，能济减肥吗长期喝有害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      这个是没有作用的。不可能有减肥的作用的。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。没有什么捷径。