我天生头发少，吃核桃或者是黑芝麻可以长密
健康咨询描述： 我天生头发少，吃核桃或者是黑芝麻可以长密吗？
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医生回复区
病情分析：
你好这位朋友是这样的，黑芝麻，核桃，黑豆，黑木耳等等，这些都是可以促进头发的生长的
指导意见：
所以你的情况如果头发稀疏的话，那么是可以多吃一些这样的食物的，对你的头发稀疏是有帮助的
那要大概多久时间才见效？
这个需要一个过程的，一般至少要半个月慢的话就需要2个月，
大哥，头发真的可以长密吗？我现在是个初中生，正是爱帅的时候，希望您别骗我。
是这样的，每一个人体质不同，头发的稀疏也是有很多因素影响的，比如遗传，环境，药物等等，你说这些食物可以促进头发的营养的，所以是可以促进头发的生长发育的，至于具体的效果，谁也说不准，不过吃这些食物有的人在半个月左右确实有了改善，至于你就要看个人的体质了
谢谢你医生，我会试试的。希望能见效。
病情分析：
会有一定的帮助，但是建议不要过量吃，因为核桃和黑芝麻中含有较高的脂肪，容易引发肥胖等问题。
指导意见：
您可以根据自己的喜好去选择一些，还可以用生姜擦拭头皮，促进头部血液循环，帮助头发生长。
用生姜擦头皮多久可以见效？
这个根据个人体质会有所不同，你可以试试看。
核桃一天大概吃多少？黑芝麻怎么个吃饭？
病情分析：
天生肾气不足，遗传原因都会导致的
指导意见：
吃核桃或者是黑芝麻是可以帮助您长头发的，不过这个效果很慢，建议您去抓几幅中药来吃，这样效果会好点的。
医生询问：
您爸爸或者妈妈，家庭里面有头发稀疏的人吗？
以上是对“我天生头发少，吃核桃或者是黑芝麻可以长密”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我爸会，可是我哥和我姐和我妈头发都很密啊。有什么解决头发少长密的问题？
那您可能是遗传到了您爸爸的，对于您这种情况的话，建议您还是去开点中药口服，要从源头上治疗，这样才有可能帮助到您继续长头发的。建议您去看看中医皮肤科。
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