奶水不足有什么更好的催奶方法

      病情分析：
      你好，多吃点鱼汤，很多新妈妈因为身体原因造成奶水少。而哺乳期吃什么奶水多就成了关键。
      指导意见：
      在哺乳期吃什么奶水多药疗就不如食疗了，先准备食材：猪蹄1只，通草10克，水1500毫升，葱、盐、黄酒等调味料熬汤食肉，促进奶水分泌，效果很好的。也可吃乳泉颗粒，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶祝你健康。
      

      病情分析：
      哦，最主要是你自己要多补充营养，可以吃母鸡，鱼之类的
      指导意见：
      让孩子多吸吮是促进乳汁分泌最有效的方法,越不够越喂,可促进泌乳素的分泌,从而增加乳量.其次是营养,在正常三顿饭的基础上加三顿汤,比如鱼汤,猪蹄汤等;第三,乳腺局部热敷和按摩.第四,中药的生乳汁等.应该说,催奶越早越合适,效果也越好