女生长高的方法？有知道的说下

保密 | 0个月 2012-10-10 15:42:59 1人回复来自

健康咨询描述：女生长高的方法？有知道的说下

投诉

其他类似问题

医生回复区

fhjyyy 其他帮助网友：6548称赞：87

微信扫一扫，随时问医生

2012-10-10 15:43:14

      指导意见：
      必须保证充足的睡眠时间和质量。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点。尽可能早睡。和多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。这些可以促进生长激素的分泌。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。营养的充足有利于身高的生长。

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

保妇康栓

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

云南白药胶囊

本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...[说明书]

热点百科

医生在线免费咨询