头发身体老出油,怎么才能解决?

      病情分析：
      您好！那是因为内分泌的问题，主要在于日常习惯。
      指导意见：
      您好！一定要通过日常习惯来改善。合理安排饮食及睡眠充足，睡觉最好在11点前睡觉，多吃含铁锌丰富的食物，补充蛋白质及维生素E，核桃，黑芝麻等。一定要少吃富含油脂的食物，建议您这样这样洗发，用生姜洗发水洗头发，待冲干净后，再用一盆热水兑适量的盐和醋。浸泡头发和头皮5分钟左右。当然在浸泡的时候，最好按摩头皮。在平日最好少触摸头皮或者头发。最好配合着我以上的方法。效果更好。
      祝您健康~
      

      病情分析：
      皮脂腺分布多的人群，较易出现身体毛发发油的症状。
      指导意见：
      可坚持冷水洗脸洗澡，多吃青菜，油脂类的食物少摄取。