健康咨询描述: 医生,我之前腰疼去医院进行核磁共振腰部,没有检查出什么,近期一直疼痛去医院推拿科说是腰椎小关节紊乱,这种病是由于什么引起的,应该怎么治疗,腰一直在疼!
小关节紊乱是当腰部突然闪扭、弯腰前屈和旋转运动时,小关节间隙张开,关节内负压增大,滑膜即可进入关节间隙中。如果伸屈时关节滑膜被夹于关节间隙,就会造成小关节的滑膜嵌顿或小关节半脱位。到推拿科有经验的医生通过侧卧位扳腰法或坐位腰部搬推法,亦可解除嵌顿和绞锁。
可是我去医院已经按摩四天了,腰部还是疼,昨天适当做了仰卧起坐,今天坐久站久腰都疼!这种病该注意什么?
腰部平时要保暖,可以带个护腰,既保暖对于腰椎也有保护作用。不要做腰部承重较大的活动和劳动
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