鸡蛋和豆浆可以同时吃吗，早晨喝柠檬水好吗

女 | 19岁 2012-10-11 11:21:01 1人回复来自

健康咨询描述：鸡蛋和豆浆可以同时吃吗，早晨喝柠檬水好吗

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:53:11 我要投诉

你好，您描述的情况还是不能喝了豆浆再喝柠檬水的，隔开两个小时吧！鸡蛋和豆浆是可以一起吃的。豆浆中含有丰富的蛋白质和矿物质，比如钙、磷、铁等微量元素。而鸡蛋中也富含有人体所必需的氨基酸，容易消化和吸收。豆浆和鸡蛋都是健康的食品，而且两者同时食用没什么问题。

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