枸杞怎样泡茶喝能减肥？枸杞子泡茶后能吃吗？谢谢

      你好，枸杞子最好不要和茶搭配，如果想要减肥可以喝茶，茶具有降脂减肥的作用，减肥还要注意饮食，均衡营养，在保证满足身体需要的情况下，要少吃高热量、油腻食物、油炸食品等不健康食物，逐渐控制饮食的量，避免吃的过饱，配合适当的锻炼就能达到减肥的目的。
      

      病情分析：
      你好!减肥是需要一个过程和科学的方法，而节食和运动都是比较好的方法，但需要科学、合理的安排才行的。比如饮食要每餐减少平时的五分之一即可，不能不吃或吃的过少，否则反而引起身体的不适。
      指导意见：
      另外就是饮食的结构的改变，即少食甜食，少吃油脂，增加蛋白质饮食等。运动是消耗身体的过多能量的重要方法，但不要做剧烈的运动，最好以每天慢跑30分钟左右(开始要从少量，逐渐增加时间和运动量为好)。
      

      病情分析：
      枸杞泡茶喝是不能减肥的
      指导意见：
      枸杞具有强韧的生命力及精力，可促进行血液循环，防止动脉硬化，同时其含大量的维生素、必要氨基酸及亚麻油酸，可以促进行身体的新陈代谢，对延缓衰老也有很大益处。
      
      以上是对“枸杞怎样泡茶喝能减肥？枸杞子泡茶后能吃吗？谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！