我因为失眠吃脑白金，每次吃完第二天血压必然升高
保密 | 0个月 2012-10-11 23:45:47
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健康咨询描述： 我因为失眠吃脑白金，每次吃完第二天血压必然升高！多次试验都如此。为什么？
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余兰 重庆市长寿区八颗街道社区卫生服务中心 医师
擅长: 支气管肺炎,先兆流产,卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂
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2012-10-11 23:46:20
病情分析：
一般过度思虑伤神会引起失眠的，再就是工作压力大，过度熬夜等。心静自然凉就是这个道理。
指导意见：
建议您临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。洗个热水澡。躺在床上后也不要想，或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物。最好每天晚上睡觉前半小时左右锻炼一下身体，这样有利于更好的睡眠，而且对身体很好。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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