有的人说鱿鱼中所含有的胆固醇对人体有益处，高胆
保密 | 0个月 2012-10-12 09:18:50
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健康咨询描述： 有的人说鱿鱼中所含有的胆固醇对人体有益处，高胆固醇的人吃了以后会消除不利于健康的胆固醇。这个说法对吗？
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2012-10-12 09:21:35 我要投诉
病情分析：
您好，对于深鱼和海鱼鱼油中含有丰富的DHA和EPA，这个是一些多不饱和脂肪酸，可以调节血脂，有一定的降脂的作用的。
指导意见：
对于上述两种物质，可以转运代谢血液中的脂类物质，从而达到降低血脂的目的，同时，日常生活的调理更重要，比如要禁食高脂高固醇的油腻的食物和高热量的食物，多吃点含纤维素高的食物如粗粮糙面，豆类和薯类的食物，这样有利于脂类的代谢的，加强下运动和煅炼，使体内的脂质分解供给运动的能量而达到降低血脂的目的。
希望我的回答对您有所帮助，祝您健康快乐!
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