健康咨询描述: 我长期性的失眠多梦,而且很奇怪的是我的食欲也是总是要么暴饮暴食,要么不吃饭的,可是这段时间开始我就开始不想吃东西了,胃里面总是泛酸水,后来我去医院去看了医生的,医生说我这个是迷走神经兴奋导致的,我想知道怎么办好。
想得到怎样的帮助:请问迷走神经神经兴奋怎么办?
可以适当的口服一些调节神经的药物,谷维素片,维生素b1,再通过日常生活加以调理,注意休息,保证睡眠,不要熬夜,不要过度劳累,保持心情舒畅,多参加户外锻炼,戒烟限酒。
您好,失眠一般与精神紧张,焦虑,劳累,性格因素和不良刺激等都会有关系,合理的心理调节,减少不良刺激,如安神补脑液,安神解郁颗粒等,可以缓解
,会有帮助的
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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