健康咨询描述: 请问女生经期间不能洗头吗??还有吃什么食物好??
想得到怎样的帮助:谢谢。
病情分析:
看到很多女性论坛上有这样一个命题:“女生月经来时不能洗头,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫癌的发生。”今天我就这个问题在这里澄清:女性经期洗头与子宫癌及其他癌症没有直接关系!医学界有这样一项研究结果:“很多女性得乳癌及子宫收缩不完全的,是因体内荷尔蒙分泌不平衡,长久累积就极易致子宫癌等癌症。”第一:荷尔蒙分泌失调不是由月经引起的,它跟生理、心理、环境、遗传等多种因素有关。第二:癌症与生活环境、习惯有关,如果女性朋友在经期不注意生活习惯,易致瘀血内停,日久可引发病变,但不一定就会癌变。那么到底女生月经期间能不能洗头呢?能,但要拒绝生冷。为什么?因为女人在经期抵抗力下降,如果受寒易致气血凝滞,引发月经失调或痛经,所以了,经期不宜吹风受寒,冒雨涉水,冷水洗脚或冷水浴,不吃生冷食物,这些是有它的道理的,于是得出对健康完全没有影响的最佳方案:用温水洗澡洗头!
指导意见:
建议洗头时用温水,同时经期期间吃一些温性的食物。常见的温性食物有:扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。常见的温性水果有:荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃等。
谢谢,但你又懂可以用温水洗头??因为很多医生都说不洗头。可是我之前都时常用冷水洗头的。。。什么会导致还有怎么预防易致瘀血内停??谢谢。
你好,瘀血内停的原因从中医的角度分析有:血出致淤,气滞血瘀,因虚致淤,血寒致淤,血热致淤。具体问题具体分析,但是一般女性的体质偏寒,多属于寒凝血瘀型,尤其你平时用冷水洗头。希望你平时注意保暖,多吃温性食物调节体质。
好的。谢谢。可是我的体质是属于偏热的。
病情分析:
你好,女性经期,气血容易虚亏,是非常容易造成寒湿之气侵表入里,形成身体酸疼的情况。
指导意见:
经期尽量的不要洗头,因为容易造成寒湿之邪侵表入里,容易造成头疼等情况。
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