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糖尿病喝豆浆会不会不好呀

男 | 39岁 2012-10-12 20:48:57 1人回复来自

健康咨询描述：我患有糖尿病好几年了的，由于自己在外地上班的原因，天天早上吃的很随便，两个包子和一袋豆浆，后来听一个同事跟我讲让我最好不要喝豆浆，会加重我的病情的。

想得到怎样的帮助：请问糖尿病喝豆浆会不会不好啊？

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糖尿病喝豆浆不会不好的，但是最好喝无糖的豆浆，外面买的豆浆含有一定的糖分，吃多了会加重血糖水平。糖尿病患者要注意饮食，尽量吃清淡、易消化的食物，吃一些富含维生素和蛋白质的食物，避免食用高脂肪、高热量、高糖分的食物。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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