我刚得高血压我该怎么办

      病情分析：
      高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压定义为收缩≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。
      指导意见：
      积极进行药物治疗，临床常用药物：利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、钙离子拮抗剂。适当运动，保持舒畅心情，低盐低脂饮食。
      

      病情分析：
      不用担心。高血压是常见病和多发病，治疗方法已经非常成熟，通过积极治疗，血压得到良好控制，和其它健康人没有什么区别。
      指导意见：
      建议先控制饮食，限制盐摄入太多，但不是不吃盐，是少吃；适当锻炼，如果血压仍高，可选用一种降压药（西药，缓释剂型），从小剂量开始服用，监测血压，使血压逐渐降至正常。若是重度高血压，应在医生指导下用药。
      

      病情分析：
      高血压病是指病因尚未明确，发病主要原因与高级神经活动障碍有关。高血压病的早期症状为头晕、头痛、心悸、失眠、紧张烦燥、疲乏等。以后可逐渐累及心、脑、肾器官，严重时可并发高血压性心脏病、肾功能衰竭、脑血管意外等病变
      指导意见：
      调畅情绪、饮食有节、戒烟戒酒、坚持锻炼、坚持服药
      
      以上是对“我刚得高血压我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！