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荷叶杜仲绿茶一起泡来喝能减肥吗？

保密 | 0个月 2012-10-12 21:06:49 2人回复来自

健康咨询描述：荷叶杜仲绿茶一起泡来喝能减肥吗？

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范涛成都市温江区人民医院医师擅长: 肩周炎,颈椎病,便秘,咳嗽,失眠,感冒,痛经,腰痛帮助网友：4206称赞：39

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2012-10-12 21:15:34 我要投诉

      病情分析：
      服用荷叶杜仲绿茶泡一起喝是没有很好的减肥效果的，减肥是需要少吃高糖食物、多运动、减少睡眠时间。
      指导意见：
      建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好

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2012-10-14 16:11:06 我要投诉

饮食注意事项：以谷类食物为主，每天400克。多食蔬菜和水果，每天500克。适量食用奶类豆类及其制品.奶每天2杯，适量食用蛋类、鱼类、禽类、瘦肉类，少食肥肉及荤油。少吃油脂，不超18克。最后还是在多方面的参考