病情分析:
你好,怀孕后容易缺钙。所以。建议你和骨头汤,鸡汤是比较好的,并且,孕期可以多喝牛奶,这样宝宝出生后可以更加的白皙
指导意见:
再有,可以多吃坚果。像是核桃。栗子等,这样宝贝会根据的聪明祝你和宝宝健康
病情分析:
怀孕后考虑到宝宝也需要营养所以要多吃有营养的食品
指导意见:
凡是营养丰富的汤都可以。一般骨头汤就挺好补充钙质同时吃些水果也挺好香蕉苹果橙子都行
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