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肚子上的皮下脂肪比较厚,有点大腹便便表现,经常

保密 | 0个月 2012-10-14 09:47:44 2人回复 来自

健康咨询描述: 肚子上的皮下脂肪比较厚,有点大腹便便表现,经常用力错肚皮,有没有消除脂肪的效果?

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史勤彩
史勤彩 主治医师 擅长: 痛经,盆腔炎,更年期综合症,乳腺增生,慢性胃炎,泌 帮助网友:1656
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2012-10-14 10:28:44 我要投诉

      病情分析:
      指导意见:
      你好,从你的描述来看,建议建议每天临睡前对小腹进行按摩,用手掌对准肚脐眼一下2指的位置,左转10下,右转十下,每天都坚持,挺管用的,还帮助排便.
      

谭敏
谭敏 安徽职业技术学院医务室   主治医师 擅长: 胃溃疡,便秘,胃炎,腹泻,婴儿腹泻 帮助网友:12134
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2018-07-19 22:30:26 我要投诉

      你好,这个效果是比较差的,也就是脂肪燃烧速度较低,平时可以选择做一些腰腹部运动帮助锻炼局部肌肉,达到减脂的作用。平时不要暴饮暴食,不要久坐不动。
      

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