病情分析:
您好,好皮肤是天生外加日常护理,在食疗期间也应该注意日常皮肤的护理。食疗法使人变白有点慢,但是对身体没有害,要坚持下去才有效果。
指导意见:
建议吃含维生素c多的水果及蔬菜,例如:柠檬,西红柿等。这些食物可以美白皮肤,但要长期吃才有效果,同时不要忘了日常的护理皮肤。
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