指导意见:首先要清楚白发时怎么引起的是压力大忧虑饮食不规律不健康还是激素分泌异常还是遗传在没弄清楚原因之前可以先吃一些食物比如黑豆黑芝麻和木耳核桃莲子大枣海带慢慢从饮食上逐步改善另外蔬菜水果也可以多摄入一点
病情分析:
指导意见:
你好,应注意从饮食调养入手,平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮,以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多,蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素,应适当食用。当然,因缺乏维生素而致白发者,亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物,但并不能立竿见影,需要在医生指导下坚持长期服用。
以上是对“白发吃什么药转黑呀!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
指导意见:
建议你在平时多吃黑芝麻类食品,再吃些补肾益髓的中药,如七宝美髯丹,慢慢就会改善的。
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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