我以前吃过可可粉,肉碱,效果一般

女 | 22岁悬赏40个健康币 2012-10-14 19:48:57 2人回复来自

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xqz0655 二级公共营养师擅长: 妇幼保健儿童保健食疗帮助网友：2233称赞：188

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2012-10-14 20:00:33 我要投诉

      病情分析：
      您好，1.肉碱和可可粉减肥是比较安全的，但是容易营养缺乏。2.吃肉碱有个前提就是，必须要配合运动，才能达到显著的效果。
      指导意见：
      建议在减肥期间不要忘记补充营养，还是要适量的运动。

2012-10-14 20:13 ask3227922267 追问

谢谢！

2012-10-14 20:14医生回答：

不要客气，祝健康！

杨双锦州市中心医院副主任护师擅长: 创伤,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,胃十帮助网友：8916

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2012-10-14 20:00:15 我要投诉

      病情分析：
      根据您的描述，这样减肥一般都是一时的效果。
      指导意见：
      建议你还是中医调理，把身体调理通畅，只要身体气血流通正常，没有痰饮、淤血等物质羁留就可以通畅。