你好！我是一名腰椎间盘突出病人，请问大夫跑步

      病情分析：
      你好，目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类,一类是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.第三类是微创介入治疗技术。
      指导意见：
      你好，根据上述分析，跑步对腰椎间盘突出是无效的，反而长期的运动可能会加重病情，建议平时多休息，睡硬板床。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，如果是存在腰椎间盘突出症，跑步对腰椎间盘突出并没有帮助，腰椎的问题，一般是需要卧硬板床休息，休息为主，休息有助病情的恢复。
      指导意见：
      存在上述情况，一般是需要休息，配合药物腰痛宁胶囊，塞来昔布等治疗，可以选择腰椎的牵引，针灸等理疗的方法治疗，适当的跑跑步，散散步是可以的。
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出症是很常见的疾病，应积极治疗。常见症状有腰痛、腿痛、下肢麻木、腰部活动受限、跛行等.
      指导意见：
      可采用腰椎牵引、理疗、按摩等方法治疗，必要时考虑手术治疗。祝患者早日康复！
      
      以上是对“你好！我是一名腰椎间盘突出病人，请问大夫跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！