健康咨询描述: 脚背不全性骨折,五十天后拆石膏走路脚不小心又扭了下,拍片骨位正常伤筋了,伤75天了骨质疏松了怎么办?
病情分析:
骨质疏松跟年龄和体质有关系它会导致骨刺和(或)骨质增生。你这种年龄的人都有不同程度的骨质疏松。
指导意见:
你需要用中草药调解一下再吃上钙片就能暂缓骨质疏松。
医生询问:
你的其他关节有骨质增生吗?你现在服用钙片了吗?
伤脚长时间不走路膝盖直立或者压腿感觉膝盖处关节有刺痛感。今天医生给我配了骨舒康胶囊和尼美舒利分散片,我不下地走路脚不疼,这分散片需要吃吗?还有现在锻炼走路要走多长时间或者距离合适?
尼美舒利分散片是解热镇痛药还是不要服,你要服抗骨刺片。
病情分析:
您好,首先纠正您一个误区,骨质疏松不是由于伤筋导致的,是因为长时间体内钙质不足,骨质慢慢流失造成的。您这种情况不用担心,在临床上很常见,耐心治疗,会恢复的很好。
指导意见:
1建议您到正规医院理疗科做针灸治疗效果较好。
2建议您找当地中医,根据您的舌苔脉象等具体情况,开出适合您的内服外敷的方剂,内外兼治效果较好。
3每天晚上用艾叶泡脚20分钟,温经通脉补肾,对恢复有帮助。
4注意营养均衡,每天250毫升纯牛奶,保证钙的补充。
希望我的回答对您有帮助,祝您健康!
现在正处于矛盾中,伤筋需要休息,而骨质疏松需要走路锻炼,都不知道该怎么办了?谢谢!
您好,病情的恢复要分清轻重缓急,这个问题不用矛盾,您要养好筋才能锻炼,所以您现在的任务是把骨折得病情恢复,只有恢复了正常的组织您才能正常锻炼。针对您骨质疏松的问题即使骨折病情恢复也不建议您剧烈运动,您可以练五禽戏,八段锦,太极拳等舒筋通脉的气功,对您的恢复会有帮助。希望我的回答对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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