劲椎与脊椎相连处，就是两肩的中间劲椎骨有

      病情分析：
      你好，办公室人员或长期伏案工作者多多少少或轻或重都有点颈肩腰腿不舒服的问题出现，这是由长期的固定姿势和锻炼以及相应部位休息时间不足引起的。简单说来，人体肌肉可粗分为两类：外层肌和内层肌。外层肌力量大，主要负责运动，如肱二头肌，但耐力不足；内层肌力量小，主要负责维持稳定，但耐力很长久，如固定关节的一些韧带。由于你的IT工作性质，又不注意坐姿，导致脖子、肩膀长时间受力，使耐力不足、不宜长久收缩的外层肌却长时间的工作着，而负责维持稳定的内层肌则相对使用过少，这样日复一日，导致外层肌代偿性增厚、变硬、发僵等，甚至受损有无菌性炎症。从而导致疼痛等不适。
      指导意见：
      建议：一、逐渐纠正不良的行坐方式，注意在适当的工作时间内引入休息时间，给脖颈肩等部位一个缓冲时间。
      二、做一些柔韧性锻炼，从而通过这些锻炼，唤醒内层肌的功能，减轻外层肌的负荷，贵在长期坚持。
      三、去当地医院骨科就诊，通过医生进一步的体格检查或者相关物理检查，进一步了解病情而采取更为妥当的措施。
      愿你早日康复。
      

      病情分析：
      您好这种情况还是属于颈椎病的范畴的
      指导意见：
      这种情况主要是通过自己生活调理，不要长时间一个姿势，特别是低头工作，自己可以结合按摩推拿，有条件的可以自己在家做一下牵引治疗，热敷等理疗也是有效果的，祝你健康