腰间盘突出一年，不能长时间走路，小腿处有

      病情分析：
      你好，一般腰间盘突出可以通过按摩牵引的方法来治疗。药物治疗可能效果不会太明显的。
      指导意见：
      症状严重可以手术治疗的。不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。
      

      病情分析：
      您好，腰椎间盘突出是没有特效药也包括特效的方法，即便是手术也不能包治好的，腰椎间盘突出的治疗需要根据您的具体病情来确定，突出的程度，突出物压迫的部位，产生的症状，因为椎间盘突出的发病不仅是由于直接的突出压迫，还包括产生的无菌性炎症。
      指导意见：
      建议先到医院去检查，确定在的不适是否是由椎间盘突出引起的，突出的部位是否与症状的部位一致，如果是由于椎间盘突出引起的也还要看突出的严重程度，采取哪种治疗手段更合适，治疗的方法包括牵引理疗，针灸，微创胶原酶溶盘、臭氧、射频热凝，椎间孔镜及手术治疗等。祝早日康复！
      

      病情分析：
      指导意见：
      你好
      腰椎间盘突出症是以下肢疼痛、麻木、酸胀感为主要症状的疾病。
      这个情况建议卧床休息，还有针灸、牵引、按摩等方法，好点的方法还有小针刀、银质针、臭氧微创疗法。至于药物治疗可以口服一些腰痛宁胶囊
      
      以上是对“腰间盘突出一年，不能长时间走路，小腿处有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！