健康咨询描述: 我从小就面无血色,手脚冰凉,而且手总出汗,感觉是气血不足或者是肾虚,怎么办?
病情分析:
你好这个上述的症状考虑是存在贫血疾病和血液循环不好是有一定关系的。
指导意见:
建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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