健康咨询描述: 医生,您好,我现在怀孕7个多月,便秘有点严重,一般两三天排一次大便,而且很干,我也在坚持每天早上空腹喝一杯蜂蜜,平时水果蔬菜都吃得比较多,可是还是便秘,请问有什么好的解决办法呢
想得到怎样的帮助:请医生指点
病情分析:
您好!便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅。
指导意见:
建议参加适度劳动,并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后,先喝一杯凉开水。可以尝试芝麻粥、酥油蜂蜜粥等调料。切不可乱用泻药,否则会引起流产、早产。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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