喝普洱茶和玫瑰花茶对身体好吗？

女 | 19岁 2012-07-12 16:34:27 1人回复来自

健康咨询描述：我前天去超市买了普洱茶，玫瑰花茶，还有柠檬片加蜂蜜，早晨醒来都会喝杯柠檬蜂蜜水，可是玫瑰花茶和普洱茶可以每天喝吗？或者一周喝几次？该什么时间喝最好？昨晚因为喝了普洱茶导致昨晚失眠到五点多....

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你好，不管是哪一种茶，当中都是含有失眠成分的，所以，你晚上一般不要喝茶的，晚上可以饮水，这样一方面可以避免茶叶导致的失眠，一方面可以帮助改善睡眠的，你说的以上几种茶水可以间隔时间饮用的。但是玫瑰花茶与柠檬蜂蜜水不要长期饮用，普洱茶可以经常饮用的，好像还有减肥的作用哦

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