你好,怀孕后的消化道反应比较敏感,正常情况下,人吃饱饭后立即躺下也是不行的,有的食管括约肌松弛的人会出现食物的反流,怀孕期间胃肠反应更敏感,特别是前俩月,有的恶心呕吐很严重,所以不建议吃饱后立即躺着。吃完饭后出去散散步,溜达溜达还是不错的。躺着不利于消化的。
怀孕了以后要规律生活,定期检查,避免接触明确有害的物质,比如x线,甲醛,这一类的。补充叶酸,一般是含叶酸的复合维生素。保持心情舒畅也很重要。你说的这些没有影响。
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