如何用按摩的方法减腿上的肌肉

女 | 16岁 2012-07-14 11:05:44 1人回复来自

健康咨询描述：腿上太多肌肉了!细腿也变成粗褪！听说按摩能减去肌肉，具体怎样按摩

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李秉毅医师擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能帮助网友：3895

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2012-07-14 11:11:29 我要投诉

您好,您这小腿上的可能是结实的肌肉,并不是一两天能够消退的.运动来说,一般对于肌肉是很难减下去的,但是我们可以通过其他的方法来去除,现在有种肉毒素,是可以造成肌肉的萎缩的,这样来达到肌肉的缩小.这样可以达到美观的效果.饮食上要注意多食用蔬菜和水果,多饮水,注意保持好的睡眠.

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