你好!如果头痛头晕症状轻微是可以跑步锻炼的,开始可以短时间慢跑30分钟左右开始,逐步可以增强跑步时间距离,加强营养,保持积极乐观的心态,可以服用养血清脑颗粒。
大脑供血不足是可以跑步锻炼的。因为大脑供血不足一般是由于颈椎病,高血压,糖尿病,高脂血症等多种原因造成大脑血液循环供血不足而出现头晕,头疼,失眠多梦,健忘等情况。适当的体育锻炼有利于降低血脂,血液循环加速,而改善大脑供血不足的情况。
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