怀孕后，哪些东西是不能吃的，营养方面如何补充

      病情分析：
      指导意见：
      最好不吃，无论什么要都对宝宝有影响的，祝你健康
      

      病情分析：
      指导意见：
      怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。
      

      病情分析：
      只要饮食均衡，多样化，注意各方面的饮食摄入，可以多进入坚果类，多晒太阳
      指导意见：
      不要吃刺激性的食物，不要吃螃蟹寒性极强的食物
      
      以上是对“怀孕后，哪些东西是不能吃的，营养方面如何补充”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，怀孕后几乎没有不能吃的东西，营养补充需要分阶段。另外可以从怀孕开始吃多种维生素片，比如爱乐维，福施福等，药店都有卖的。
      指导意见：
      孕早期，胎儿各个器官正处于分化阶段，孕妇往往食欲不佳，需要满足孕妇口味喜好，但是要以淀粉类食物，牛奶果汁等为主，无牌配肉类蛋类蔬菜植物油等。孕中期孕妇往往食欲增加，在主食方面除了大米白面馒头外，需要加用小米，玉米等粗粮，需要摄入豆制品，肉，鱼，蛋等优质蛋白质比如香椿蛋炒饭，小米猪肚粥，鲫鱼汤等。晚期胎儿发育很快，要增加豆类蛋白质，多食用海产品，比如海带，紫菜等，多食用动物内脏和坚果类食物，控制盐分和水的摄入。补充足够的钙，要喝骨头汤，虾皮汤，多吃芝麻，海带，动物肝脏，蛋类，补充足量的维生素B1（粗粮中较多），晚期除了正餐外，要加吃零食和夜餐，比如牛奶，饼干，核桃，水果等。