请问猕猴桃能吃吗？火龙果也能吃吗？

      你好，一般都可以吃的，任何一种水果吃太多，无论体质再好，身体都会受不了。
      

      病情分析：
      猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生。含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动。良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。
      吃猕猴桃对皮肤也超好的
      火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，还有预防便秘、防老年病变、抑制肿瘤等多种功效。
      火龙果少有病虫害，几乎可以不使用任何农药和激素同样可以满足其正常营养生长和生殖生长。因此，火龙果是一种消费概念上的绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品。
      指导意见：
      二者都可以吃，单凡是都要控制量。适度为止！生冷食物不要吃多