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你好朋友,根据你的描述,这个一般不会有什么影响的,没有什么特定的时间。你想吃就可以吃,最好吃一个,不要多吃,吃多了不好消化。
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你好,很高兴为你解答,运动后肌肉在一段时后间内仍处于兴奋状态,体内的供血集中在肌肉,而肠胃等器官处于相对缺血状态:而且神经兴奋点在肌肉群,会抑制消化系统,降低肠蠕动,都不利于消化.运动后一般建议一个小时后再进食,对身体更有利 以上是对“做俯卧撑后多久可以吃鸡蛋补充蛋白质?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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