你好，我想把苹果和鸡蛋一起蒸着吃可以吗

保密 | 0个月 2012-10-17 19:16:38 1人回复来自

健康咨询描述：你好，我想把苹果和鸡蛋一起蒸着吃可以吗

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:17:51 我要投诉

      病情分析：
      苹果里面含有多种维生素，并且吃生的就可以，没有必要蒸着吃，如果蒸熟有可能损失很多营养元素，除非你需要吃热的。
      指导意见：
      你好，鸡蛋吃煮的营养价值最高，但是和苹果最好分开，苹果吃新鲜的生的就可以。

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