左旋肉碱减肥效果怎么样呀?会反弹吗？

      病情分析：
      您好，这种药物减肥还是会有很多隐患的
      指导意见：
      会有反弹，建议尽量不要药物减肥。减肥最健康有效的方法您可能也知道，就是运动，慢跑，游泳，打球都可以，关键在于坚持。减肥最傻的办法就是不吃饭，因为不吃饭不仅对身体危害极大，而且还会反弹，但是并不是说随便吃，吃饭少油，水煮菜是不错的选择，另外淀粉类食物也是必须的，但不可过量，祝您减肥成功！
      

      指导意见：
      你好，建议最好不要用。减肥最健康的就是控制饮食联合运动，运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以，大概的计算方法是这样的。用220-你的年龄=你的最大心律，一般至少达到60%的这的数值到80%，这样对脱脂减重效果最佳。每次运动要维持30分钟左右，这样才能起到减肥效果。饮食上要少吃油腻，甜食，主食；多吃蔬菜水果。早中晚每餐的食量控制在原来的70%左右。
      

      病情分析：
      我阿姨吃过，还曾点出问题，内在东西吃了不好。
      指导意见：
      我不建议你吃最好每天游泳12分钟就可以了，最好不要去吃内在的药品(像减肥茶等）和动刀等，一个很好的减肥期，就是每次月经来的时候，这个时间使用一些健康的减肥方法是很有效的
      
      以上是对“左旋肉碱减肥效果怎么样呀?会反弹吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！